no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【朝ごはん】
牛乳200ml、おかゆ、焼鮭、ニラたま、肉じゃが、厚揚豆腐炒め、胡瓜の炒め物、ウインナー、金平ゴボウ、ひじき煮、スパゲッティサラダ、レタス、オレンジ、みかん、コーヒーブラック

【昼ごはん】
山菜とろろそば
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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