やっぱり食べすぎ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

やっぱり食べすぎ
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だなぁ。。。
明日から気をつけます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
散らし寿司（0.5人前） 154 kcal
うどん（0.5人前） 186 kcal
20時
マイサラダ（2人前） 407 kcal
  747 kcal
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