いやぁ食べすぎ？【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

いやぁ食べすぎ？
< やっと落ち着いてき... 　｜　いやぁ >
と思ってストレスになり、

さらに食べちゃいます。

いやぁ参った。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
フルーツサラダ（1人前） 158 kcal
12時
お吸い物（1人前） 29.6 kcal
13時
フルーツサラダ（1人前） 158 kcal
16時
すしロール（1人前） --- kcal
パトタイ（1人前） --- kcal
21時
刺身（1人前） 100 kcal
  447 kcal
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