だらけています。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

だらけています。
< いやぁ 　｜　デトックス？ >
くせっておそろしい。

運動しない癖。

もう少し余裕のある生活をーーー！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
フルーツサラダ（0.3人前） 47.5 kcal
13時
フジフード ベトナムフォー（1人前） 248 kcal
  296 kcal
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