ビービーさん
最新の記録ノート
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10年06月09日(水)
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【朝ごはん】 牛乳250ml、秋田比内地鶏だしみそ鍋たら1切51g、ささみ47g、1/3大地と海の恵み木綿豆腐、玉葱、人参、大根、白菜、キャベツ、ネギ、にら、榎茸、舞茸、椎茸、しめじ、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、黒酢もずく、トマト、オレンジ、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、黒糖饅頭、きなこパン 【昼ごはん】 ミニロールパン、ごまチーズ、ブレンドコーヒー2杯 【間食】
【晩ごはん】 メロンパン、プレーンベーグル 【夜食】
【今日の感想】
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