no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
牛乳250ml、よせ鍋たら2/3切58g、ささみ1切52g、1/3大地と海の恵み木綿豆腐、玉葱、人参、大根、白菜、キャベツ、ネギ、にら、榎茸、舞茸、椎茸、しめじ、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、黒酢もずく、トマト、オレンジ、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、黒糖饅頭
【昼ごはん】
沖縄野菜そば、缶コーヒーブラック185g
【間食】

【晩ごはん】
クレセント、ミニレーズン2個、クオーター
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE