最近寝てばかり【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

最近寝てばかり
< ジャンク食べ放題！ 　｜　寝ちゃったよ。 >
週末になると寝てます。

明日はゆっくり起きるぞ、なんて思ったが最後、

おきたら10時半！

びっくりなのです。

寝れるじゃん。ふ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
18時
ベーコンパン（1人前） --- kcal
豚まき（1人前） --- kcal
さらだ（1人前） 88.5 kcal
  824 kcal
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