no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ピリ辛スープ、ひじき煮、温泉玉子、黒酢もずく、トマト、バレンシアオレンジ、コーヒーブラック250ml、ソフトフランス、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
おにぎり(焼鮭、梅ゆかり)
【間食】
栗どら焼294kcal、ボスシルキーブラック400ml、えび満月わさび風味50g251kcal、柿ピー85g409kcal
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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