ビービーさん
最新の記録ノート
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10年09月07日（火）
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【朝ごはん】
ご飯なし、牛乳、味噌汁、鮭、ししゃも2匹、もずくのしらす和え、ひじき煮、金平ごぼう、切干大根、スクランブルエッグ、厚焼玉子、ウインナー1/2、豆腐、おふくろ煮(大根、人参、里芋)、煮(がんも、筍、人参、椎茸、いんげん)、サラダ(レタス、キャベツ、海藻、ミニトマト、マカロニサラダ、ブロッコリー)、漬物(梅干、沢庵、長なす)、フルーツ(オレンジ、ピンクグレープフルーツ2切)、コーヒーブラック
【昼ごはん】
かけそば(道の駅区界)、缶コーヒーブラック185g、クロワッサン、黒豆パン(やまびこ産直館もうもう亭)
【間食】
うす焼せんべい32g(ブルボン)
【晩ごはん】
冷麺(カクテキ、胡瓜、なし、叉焼、ゆで卵1/2)、栗御飯、本ぜんまいの山くらげ和え、岩手県産みずこぶ、かぶらのマリネ、サーモンときのこのカルパッチョ、枝豆豆腐、おくらのお浸し、チーズチキン、サーロインステーキ、いかの昆布和え、刺身(サーモン、甘エビ)、天ぷら(海老、椎茸)、すみいかの煮物、豚の角煮、幽庵焼、芋煮味噌仕立て(つみれ、里芋、白菜、ネギ)、フルーツ(キウイ2切、オレンジ1切)、牛乳ようかん、サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、トマト、ストラウト、かいわれ)、コーヒーブラック
【夜食】
【今日の感想】
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