ビービーさん
最新の記録ノート
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10年11月25日(木)
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【朝ごはん】 無脂肪牛乳250ml、丸鶏塩ちゃんこ鍋たら2/3切56g、ささみ1切53g、大地と海の恵木綿豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、にら、舞茸、椎茸、榎茸、しめじ、ひじき煮、金平ゴボウ、かぼちゃ煮、温泉玉子、黒酢もずく、トマト、早生みかん、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、饅頭、マラサダシナモン 【昼ごはん】 もちもちメープルロール 【間食】 お茶500ml、ボトルブラック300ml,缶コーヒーブラック185g 【晩ごはん】 クレセント、ミニジャムパン 【夜食】
【今日の感想】
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