生パスタ!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日(水)

生パスタ!

< 自転車のマナー  | 昨日は歩いた! >
【朝ごはん】
371.4kcal
【昼ごはん】
480.18kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4km程度で120分 約8.05km 消費460.5kcal 11669歩
1日の総カロリー1500以下:× 
休肝日:×
エアロバイク:×
=======================
 昨日、忘年会の帰りに真ん前のスーパーに寄った・・
前はたまに来てたのだが、最近はご無沙汰なので久しぶりに
寄ってみた訳だが・・・色々見てたら袋詰めの生パスタが
売ってた!
これは買い・・・と思ったが考えてみれば買い置きの麺類が
あったっけ・・・パスタもかなり・・・で、諦めたが今はこういう
時代になったんだと関心した・・・
だってネェ・・・生パスタなんざ店に行ってもそうは食べられない
のにスーパーで売ってる・・しかも茹で時間2分だって・・びっくり!
あ・・そういえば昨日忘年会をやったのがサイ●リアだったけど
パスタを注文してから出てくるまで凄く早かった・・・
これは茹で置きしてあるのかな・・?って思ってたけど生だったら
時間が短くて良いんだね・・・そういうことかぁ~
って・・今頃気づいた(^^;
 けど、昔チェーン店のパスタってあまりウマクなかった
気がするけど、いまは違うもんだね・・サイ●リアは過去に
行ったかどうか覚えてないけど、みんな美味かったよ^^
あぁいうのって企業努力が感じられるよね・・・
 今日は天気が回復してきたね~^^
今朝は5時頃チビ助が「雨の音が怖いよ~」って泣いてた・・
嫌んなっちゃうよ・・・
ワシなんか雨音を聞くと心が落ち着くけどねぇ・・・
ま・・しとしと雨な段階での話し・・・
確かに明け方までザーザー降りだったけどね・・・でもさ
泣くことぁ~ね~じゃね~か!っちゅう話でね・・・
ま・・仕方ないから抱っこしていー子いー子してあげたけどさ・・
どうなっちゃうんだ・・アイツは・・・って思っちゃうよ(@@;
=======================
 なんか・・昨日からのパスタつながりで昼はたらこスパに
しちゃったよ・・焼き豚とメンマはチビ助にラーメン作った
具の余りをつまんだってわけ^^;
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
851kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.3人前) 197 kcal
こくうま(0.5人前) 9.2 kcal
白菜(漬け物)(0.5人前) 3.2 kcal
オムレツ(エリンギとベーコン入り)(0.5人前) 109 kcal
(0.3人前) 53 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
13時
日清食品 ニッチン食堂 たらこクリームパスタ(1人前) 466 kcal
焼き豚(0.8人前) 13.8 kcal
味付けメンマ(0.2人前) 0.38 kcal
  851 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2010/12/22 08:49
キャワイイ~♪
そういえば、うちの子も、雷が怖くて、泣いて困らせた時期があったなぁ・・・(o´_`o)ハァ・・シミジミ
抱っこしてイイコイイコすると、落ち着いたんでしょ!!??
お父さん・・・頼られてるんじゃない!(^^)!
うらやましい(^^)v
 みたお 2010/12/22 08:52
いやいや・・<頼られてるんじゃない
直後に「ママがいな~い」ってママの
所に行ったのさ・・
ママは朝食の準備中で・・仕方ないから
コタツで寝かせてた・・・
ま・・オヤジってそんなもんよ・・(ーー;
きりり 2010/12/22 08:52
最近、サイゼ○ア行ってないな^^;
生パスタがスーパーにあるの見たことないな・・・・
茹で時間短いと凄く足すかるんですよね~子供はまてないので^^;
 みたお 2010/12/22 08:56
そうそう、2分ってのが凄いよね・・
カップラーメンの「バリカタ」並み?^^;
きりちゃんの近くにあるかどうか分からんが
「つるかめ」っちゅうスーパーにあったよ^^v

パットサイ●リア~♪ ッテ・・^^;
きこたん 2010/12/22 09:11
多分私もその生パスタ見た(笑)
一人前298か398だったのが、当日賞味期限のカルボナーラが100円だった!
悩んだけどやめましたヾ(@゜▽゜@)ノ

サイゼは大好き~゚+。(*′∇`)。+゚安いし美味しいよね♪
あのドレッシングはレジで売ってるよん、昔は良く買ったな~☆
 みたお 2010/12/22 09:15
そーそー298だったよ!
そのうち買ってみよう・・♪^^
おぉ~きこ姉もサイゼラ~(って言うかどうか知らんが)だったんだ~
ワシ・・前に一度くらい行ったかなぁ~オボロゲナキオクカラ・・・(@@;
杏宏ママ 2010/12/22 09:20
子供連れてたまに行くよ~
そういえば、我が家のスパゲティが在庫切れ~
買うの忘れてた~!!
 みたお 2010/12/22 09:28
たまにはイタリアンもいいよね・・
カロリー高いけど・・・
ウチはすし屋ばっか・・・モチ!カイテンノネ^^;
ワシもイタリアン好きだけど・・
いかんせん好きなもんで食いすぎるし
カロリーが凄すぎ・・・
ま・・その分酒飲んでりゃ同じだけどね・・(@@;
ゆっち☆ 2010/12/22 10:56
おはよ~です(^^)/
サイ◯リアは昔一人暮らしの時友達とたまに行きましたね~。
懐かしいな~。もう、10年以上行ってないです。
生パスタはやっぱり乾燥パスタとは
味とか違うんだろうなぁ~。食べてみたいです・・・☆

 みたお 2010/12/22 19:18
(^^)/
サイ●リアは安くておいしいから若い子にはいいかもね^^
生パスタはお店によってはやってると思うから調べて
みれば?^^
ゆっぴぃ 2010/12/22 10:56
サイゼ懐かし~~(*≧m≦*)以前住んでたとこの駅前にありましてね、いっつも友達と行ってました。
安くてうまい!!いいことだ( ̄人 ̄)
企業努力は本当に思います。ファミレスにしろ、コンビニにしろ、即席にしろ、結構味がしっかり納得できるのが多い!!
パスタの茹で加減とか、研究されてますな。そういう努力があるから私達の食卓があるのだ、と。
 みたお 2010/12/22 20:42
サイゼっていうのかぁ~~・・・
本当にね・・民間企業は企業努力してるってのに
政治家は甘い汁を吸い上げるだけで努力しようと
してないよね・・・
爪の垢でも煎じて飲め!っちゅう話で・・・
ネェ・・・
syunfamily 2010/12/22 11:55
みた兄さん おはよう様で~す(o゚▽゚)/
兄さん ちゃんとパパしてんスね~( ̄ー ̄)
お子さんはまだ小さいんですか・・・
ワテんとこは、下がこの前二十歳になりんした。
何かいいな~子供達が小さい時思い出しました。

 みたお 2010/12/22 20:45
(^^)/おは~
って・・・この時間になんだけど・・^^;
なんちゅうか・・・とりあえずね・・・<パパしてる・・
チビ助はまだ小2だよ・・めっちゃ晩婚でねぇ・・^^;
ま・・普通はそうかな・・・<下がこの前二十歳
三輪昌志 2010/12/22 12:13
サイゼリアは・・・仕事明けに同僚とたまに行きますよ~~^^。
安い・ほどほどに美味い・早い・・・けっこう満足しています。
でも・・・ほとんど、つまみと生ビールですが (笑)。

お子さん、可愛いですね~~^^。
雷はよく聞きますが、雨音とは・・・ (笑)。
 みたお 2010/12/22 20:54
再是利亜は確かにツマミ関係も充実してるもんね^^
うむ・・・今のうちだけだろうからね・・・
このまま大人になられたら困るけどね(;^_^A フキフキ・・
浜ジョー 2010/12/22 12:18
生ーーーっ! 
生と言ったら、ビールでしょ!,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 みたお 2010/12/22 21:00
確かにーーーーー!!
最近は生チョコとか生ドーナツとか生キャラメルとか・・・
一杯あるぞぉ~~!!
どんぐり27 2010/12/22 14:24
パスタ,自分で作るのも楽しいよ。
私はパスタの機械持ってるので、何回か作った事有るけど、生はゆで時間短いし、麺の触覚が違うから,食べると柔らかくてつるって感じかな?何か茹でるとつるつるする感じ。多めに作って木の棒かなんかに干せば乾燥パスタ出来ますよ。是非一度お試しを、、、
 みたお 2010/12/22 21:04
よく外国では何でも自作するよね・・・
パスタも自分で作ると美味しいだろうね^^
ソースも自分で作るんでしょ?
アメリカなんかでは乾麺や出来合いのソースを
良く使うみたいね・・
乾麺もそうやって作れるんだね・・・なるほど^^
参考になりましたわ^^
浜ジョー 2010/12/23 17:14
生チョコとか生ドーナツ・・・。
全然、頭に浮かびませんでした。(爆)

 みたお 2010/12/23 17:21
やっぱり・・・(猛爆)
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