no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁 目玉焼き
【昼ごはん】 カレーライス 野菜サラダ　ドレッシング
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】はまち刺身　湯豆腐　回鍋肉　ポテトフライ　焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
カレーライス（1人前） 421 kcal
野菜サラダ（1人前） 39.5 kcal
ドレッシング（0.3人前） 30.3 kcal
15時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
19時
はまち刺身（1人前） 179 kcal
湯豆腐（1人前） 104 kcal
回鍋肉（1人前） 391 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE