みたおさん
最新の記録ノート
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10年12月31日(金)
いよいよだねぇ^^ |
< 晦日イブ!
| 元旦や~! >
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【朝ごはん】 331.1kcal 【昼ごはん】 kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速0km程度で0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: エアロバイク: ======================= いよいよ大晦日だねぇ^^ 今年一年はカラダカラでオフ会もしたし、皆さんのお陰で とっても楽しく過ごせました^^ 本当に感謝感謝ですm(_ _)m そもそもダイエット目的でこのサイトに来た様な気もするけど 何故か知り合うのは"飲んべ"ばかり・・・ やはり類は友を呼ぶのか・・(^^; でもそれはそれで良いと思うよ! 大事なことは楽しく出来るってこと! それで体重が減れば儲けもの!って感じで良いのでは? という気がして来た! 来年からワシはそんな感じで取り組もうかなと! 暖かくなったらまたオフ会しようねぇ~~^^ 今日明日と大雪の地域が多い様なのでくれぐれも 気をつけて良い正月を迎えて下さい^^ ======================= 【今日の感想】
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