no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年01月31日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】ご飯　エビ天ぷら　南瓜天ぷら 茄子天ぷら　ちくわ天ぷら
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】カレーライス　コロッケ　焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 110 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
エビ天ぷら（1人前） 95.9 kcal
南瓜の天ぷら（1人前） 74.5 kcal
茄子の天ぷら（1人前） 76.1 kcal
昆布だし（1人前） 8 kcal
大根おろし（1人前） 14.4 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 62.4 kcal
15時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
19時
カレーライス（1人前） 454 kcal
コロッケ（1人前） 249 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  1865 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE