no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】小町弁当
【間食】 チョコチップクッキー
【晩ごはん】握り鮨　淡麗グリーンラベル　ショートケーキ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 286 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 110 kcal
10時
ブルボン チョコチップクッキー（4人前） 184 kcal
13時
カネ美食品 小町弁当（1人前） 489 kcal
18時
握り鮨（1.5人前） 762 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  2229 kcal
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