食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
シーフードピザ
ゴーヤチャンプル
ワイン
とんかつ
チャーハン
【晩ごはん】
やきそば
とんかつ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
シーフードピザ（0.6人前） 273 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ロースとんかつ（0.6人前） 351 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
やきそば（0.6人前） 380 kcal
ロースとんかつ（0.7人前） 409 kcal
  2614 kcal
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