食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフン
ブルガリア
【間食】

【晩ごはん】
焼酎
ピラフ
焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ビーフン（0.7人前） 326 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
23時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
ピラフ（0.8人前） 420 kcal
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
  1438 kcal
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