食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
トマトの塩ラーメン
トマトチーズおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ポテトチップス
野菜一日これ一本
【夜食】
ピラフ
竜田
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 中華そば（0.7人前） 303 kcal
おにぎり（0.6人前） 230 kcal
20時
カルビー ポテトチップス（1人前） 504 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
23時
ピラフ（1人前） 525 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2306 kcal
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