食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
野菜生活
【昼ごはん】
鶏肉の黒胡椒炒め丼
【間食】
チョコミント　アイスクリーム
【晩ごはん】
オニオンチップス
直火焼豚
ポテトサラダ
野菜一日これ一本
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
14時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
15時
赤城乳業 チョコミント（1.5人前） 279 kcal
19時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
ニッポンハム 直火　焼豚（1人前） 111 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
  1963 kcal
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