no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

mamoojisanさん

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【朝ごはん】食パン　マーガリン　炒り卵ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】シーフードヌードルおにぎり
【間食】チョコチップクッキー
【晩ごはん】焼き肉　生ビールトマト　サンチェ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
食パン（1人前）	172	kcal
マーガリン（1人前）	98.5	kcal
炒り卵（1人前）	158	kcal
ウインナーソーセージ（3人前）	193	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
10時
ブルボンチョコチップクッキー（1人前）	46	kcal
12時
セブンアンドアイカップヌードルシーフードヌードル 75g（1人前）	335	kcal
おにぎり（2人前）	379	kcal
19時
焼き肉（1人前）	971	kcal
デニーズ生ビール（2人前）	326	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
	2707	kcal
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