効果あったら真似したい〜

ちゃんと報告するね～～♪
へへっ。

私は麦ごはんにして食してます。^m^

え、そうなの。
何割？
で、どう？

yukaさんのハト麦くんとは効能が違ってるのかも…。

見かけによらず胃腸が弱い私めは、大麦くんを食してます。
香ばしくってご飯がおいしいデス。（困）
（２合→大さじ２くらいの配合ですが(^^ゞ）
アルカリ性食品。
ビタミンＢ６が豊富。
腸の調子もよくなり、腸の炎症を防ぐことができる。らしい。

やっぱり、腸を調子を整えれば肌にも良いかな？（笑）
そんな感じでやってます。
ハト麦もやってみようかなー。

むむむ、なるほど。
ご回答、アリガトウね。
そっかぁ、オオムギかぁ。

買ってきたはいいけれど、まだご飯を炊いていないの。
アハハハハ。
明日、炊いてみる予定だけれど、
効果を期待して、ちょっと多めにイロイロと入れてみます。
米2合にムギや小豆、黒米、糯米を1合。
ちょっと多いかな？
まっいいや。

ありがとうね。