大廈高楼(たいかこうろう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日(金)

大廈高楼(たいかこうろう)

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「大きな建物のこと。豪壮な建物のこと」
寝坊! 最近曜日を一日間違えて目覚ましをセットすることが多い!気をつけねば、、、
九兵衛屋春日部増田新田店にて秋なすきのこ汁うどん。
越谷で入力作業、頭がボーッとして捗らず、明日はテニスがしたいので早めに直帰。

【記録グラフ】
英検勉強
10分
英検勉強(分) のグラフ
肩回し
25回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
130.3km
走行距離(km) のグラフ
気温
28℃
気温(℃) のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
45回
腹筋(回) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hirochann 2013/09/20 20:01
やってしまったときの、その時計を見た瞬間の心拍数の跳ね上がり方といったら致死レベルである。

今日は休みなんだ 
実は夜の10時なんだ 
などの理由を考えたりするが、たいていの場合その願望は叶わない。

「もういいや、寝よう」と考えられるとなかなかの達人。

あ 寝坊を 調べてしまった。
 komokomo 2013/09/20 20:23
結局朝ごはんなしで車の中でウィダー2個でした。
朝ごはんしっかり食べる派のぼくにとってはイタイ朝でした。
節翁 2013/09/20 21:48
”寝坊”は、お若い証拠!
八十歳にもなると、目覚めの早いのが悩みです。
 komokomo 2013/09/20 22:39
真夏はこんなことなかったんですが涼しくなってよく寝れるようになってきたってことでしょうか? 明日は土曜、少しゆっくり寝れるので嬉しいです。
マイペンライ! 2013/09/21 05:39
最近曜日を一日間違えて目覚ましをセットすることが多い!気をつけねば、、、
・・・そうすか、それはマズイっすね・・・
 komokomo 2013/09/21 07:00
おはようございます、今日はちゃんと目覚ましセットできました。
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