no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　アジ開き干し
【昼ごはん】カツ丼
【間食】
【晩ごはん】ブリの照焼き　チンジャオロース 餃子　さつま芋マヨネーズ和え 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
12時
かつや カツ丼（1人前） 855 kcal
19時
ブリの照焼き（1人前） 392 kcal
チンジャオロース　豚（1人前） 209 kcal
餃子（0.5人前） 159 kcal
さつま芋マヨネーズ和え（0.7人前） 186 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  2253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE