no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋ささみ2切89g、キムチ20ｇ、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml、餃子6個、ベーコン野菜ロール
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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