no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鶏がら塩よせ鍋つゆ100ｇ、味付もずく黒酢入り70g、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
豚肉と豆腐の鍋(ご飯、豚肉、豆腐、白菜、春雨)、大山高原ミルクドーナツ
【間食】
アロマブラックホット275ml、金のロール、スイートベルギーワッフル
【晩ごはん】
かけそば
【夜食】

【今日の感想】

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