no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
日替わりランチ(お吸い物、肉じゃが、豆腐と茄子のそぼろ餡)
【間食】
フィナンシェ、をぐら山春秋、真心マドレーヌ、無調整豆乳200ml
【晩ごはん】
ざるそば
【夜食】

【今日の感想】

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