嗜好が代わった??【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>嗜好が代わった??
14年07月17日(木)

嗜好が代わった??

< やわらか生活  | 回復傾向♪ >
以前あれほど好きだったパンが、今はだいぶ食欲が回復したにもかかわらず食べたくありません。
代わりにご飯や味噌汁、煮魚などが食べたくなっています。
朝も食欲がなく、今朝無理やりバナナを食べたら少し気持ち悪くなりました。
なのでそれからは昼まで何も食べずにすごしました。

そんなせいもあるのかもしれませんが、体重が戻りません。
わずかに最低からは戻りましたが、そこから先は食べているのに増えません。
体脂肪も減る一方です^_^;)
今週も週末は休みなしなので少し体力を回復しなければいけないのですが、大丈夫かなぁ・・・



【記録グラフ】
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
108mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1384kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.3%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
61秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
394kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
カルピス ほっとレモン カロリーゼロ 350㎖(1人前) --- kcal
12時
うどん(1人前) 297 kcal
  394 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2014/07/17 15:39
どうしたんでしょう。
何が起こっているのでしょう。
あれほど、パン食だったのに・・・。
 ボンド88 2014/07/17 16:13
たわし68さん
そうなんですよ。
1日3度パン食でも平気だった私ですが、今はダウンして以来1回も食べていません。
以前なら発狂してしまっていたでしょう(笑)
って笑い事でもないのでしょうが^_^;)戻るまでどうしようもないです。
asakomam 2014/07/17 15:39
慢性的な疲れかなと心配します。
少しまとまった休暇が取れて養生できるとよいなと思います。
消化がよくて栄養のあるものを食べてください。
くれぐれも無理なさらないでくださいね。
 ボンド88 2014/07/17 16:15
asakomamさん
どうなんでしょう。そんなに疲れている感じはないのですが・・・

まとまった休暇が取れて、温泉に浸かってゆっくりできたら幸せでしょうね。

お気遣いありがとうございます。
ぼちぼちやっていきます。
syunfamily 2014/07/17 15:56
病気の後に、嗜好が変わること~私もありますよ。
体が、不足してるものを欲しがるのかもしれませんね。
いずれにしろ~頑張って食べて~体力回復して下さい~(^^。
 ボンド88 2014/07/17 16:18
syunfamilyさん
病気の後に嗜好が変わるのは私も聞いたことがあります。
でも体が不足しているものが補えたらまた元に戻るかと期待しております。

お気遣いありがとうございます。
がんばって食べたいと思います。
ガーベランコ 2014/07/17 16:05
疲れから来ているんだともいますよね。亜鉛不足でもなりますし…
私も入院前は大好きだった珈琲が9ヶ月飲まなかったら飲むと気持ち悪くなります。
今は内臓も弱っていると思うので、体に優しい物を食べてくださいね。
 ボンド88 2014/07/17 16:20
ガーベランコさん
亜鉛ですか。亜鉛はかきが有名ですね。
でもかきは今頃売っていませんね。

たしかに内臓が弱っているから消化のよいものばかり食べたくなるのでしょうね。
もうしばらくこの生活を続けます。
ありがとうございます。
xAKIx 2014/07/17 16:11
お大事になさってください~。
嫌いでなければ納豆とか豚肉とかも食べて、元気出してください~。
 ボンド88 2014/07/17 16:21
xAKIxさん
ありがとうございます。
私は納豆も豚肉も好きなので、せいぜい食べるようにします♪
かいけいぱぱ 2014/07/17 21:08
パンが食べたくないなんて…!( ̄□ ̄;)!!
どうしたんですか(>_<)
夏バテ?ってまだ夏は始まったばかり。
身体に気をつけて頑張ってください。
 ボンド88 2014/07/18 13:22
かいけいぱぱさん
じつはここにいる私は先日お会いした私とは別人格なのです(笑)
と思うほど変わってしまいました。
今日も新しいパンが売り出されていましたが、ほしいと思わなかったので買わずじまいです。
どうしよう、このままパンが食べられなくなってしまったら(恐怖)

お気遣いありがとうございます。
ぼちぼちがんばります♪
SxS 2014/07/17 21:52
まだ、パン食復活ならずですか・・・
無理せずに、今は食べれるものだけ、食べて下さい。。。
また、パンが食べれる様になりますよ~
お大事に~
 ボンド88 2014/07/18 13:25
SxSさん
はい、まだ復活しておりません。
今はおっしゃられるように無理せずやっていきます。

また、パンが食べれる様になりますよ~<

そのお言葉心強いです♪
お気遣いありがとうございます。
無理のない様にやっていきます。
com 2014/07/18 07:43
からだが、あっさり消化のいいもの求めてるんでしょうね~

煮魚、焼き魚、ゆでた鶏肉や豚肉もいいのではないでしょうか。

きっとタンパク質をこってりでなく、ポン酢とかあっさりした感じで食べて、免疫力をあげていったらいいのでは?と思います。
 ボンド88 2014/07/18 14:37
comさん
たぶんそうだと思います。昨晩は鶏肉と納豆を食べました。
おいしく感じたのでだいぶよくなってきているようです♪

たんぱく質を徐々にではありますが、たくさん摂ってきています。
早くパンからのたんぱく質を取れるようになりたいものですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする