食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
すたどん
たまご
みそ汁
【間食】
すいか
【晩ごはん】
鮭の西京焼き
野菜の煮物
日本酒
ウイスキー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
松屋 豚めし大（1人前） 962 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
16時
すいか（1人前） 51.8 kcal
17時
日本酒（1人前） --- kcal
20時
鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 208 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1628 kcal
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