食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月02日（日）

食事
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【朝ごはん】
サイリウム
りんご
【昼ごはん】
クリームコロッケ
たこ焼き
ほうれん草のごま和え
フライドチキン
カキフライ
ビール
【間食】

【晩ごはん】
やきそば
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清 サイリウム（1人前） 159 kcal
オハヨー りんご（1人前） 129 kcal
13時
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 47.1 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
オリジン弁当 カキフライ（5人前） 380 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
21時
やきそば（0.5人前） 317 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2036 kcal
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