no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、キムチ鍋の素100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、大根おろし
【昼ごはん】
ランチ(焼き肉)(旬菜屋いろは)、練乳ミルクドーナツ
【間食】
チョコオールドファッション、クロワッサンドーナツ（カスタード）、北海道産男爵の牛肉コロッケ
【晩ごはん】
辛みそネギチャーシュー鶏白湯
【夜食】

【今日の感想】

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