食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
でかまる　塩バターコーン
りんご
ブルガリア
【間食】
ウェルチ　ピーチ
【晩ごはん】
つけ麺　青葉（新宿マルイ新館）
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
大塚製薬カロリーメイト（1人前）	200	kcal
12時
東洋水産マルちゃんでかまるメチャ盛り！コーン塩バター味ラーメン [カップ] 114g（0.9人前）	475	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
明治ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前）	144	kcal
16時
カルピスウェルチグレープ100 [ビン] 180g（2人前）	202	kcal
20時
シマダヤ中華麺（1.5人前）	492	kcal
玉子（1人前）	97.4	kcal
焼き豚（2人前）	34.4	kcal
エースコック節の一撃　魚介豚骨しょうゆラーメン（1人前）	370	kcal
23時
ウイスキー（2.5人前）	178	kcal
	2238	kcal
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