no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月18日（水）

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【朝ごはん】
北海道成分調整牛乳200ml、キムチ鍋の素、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、ダブルソフトゴールド
【昼ごはん】
もちもち三穀ロール、チーズデュオ、太陽のスーパーフルーツ ブルーベリー＆アサイーミックス、ビーフメンチカツ
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
紅ラーメン、温泉たまご
【夜食】

【今日の感想】

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