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ビービーさんの2016年03月の記録ノート

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 03月31日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3
【昼ごはん】
極王炒飯セット
【間食】
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 03月30日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
特製コク旨マーボ豆腐と餃子ごはんセット
【間食】
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 03月29日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳210ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
辛玉麺ランチ（辛玉ラーメン、焼めし）
【間食】
チキンペッパー串 ...
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 03月28日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
ベジ牛並盛、みそ汁
【間食】
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 03月27日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、トマト、ミネオラオレンジ、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール
【昼ごはん】
きつねうどん、クルミオレンジ、ベーグル(プレーン)
【間食】
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 03月26日（土）
【朝ごはん】
ハムタマゴレタスサンド、だし醤油ちゃんこ(ミートボール、豆腐、白菜、ほうれん草、人参)、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
京都鶏ガラとんこゆ醤油ラーメン、焼ぎょうざ5個、鶏ごぼういなり
【間食】
味ごのみ1袋46g、阪神甲子園球場亀田の勝ちの種レモン風味2袋、甲子園塩キャラメルナッツクッキー5枚、とろーり４種のチーズフォンデュ ...
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 03月25日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、北海道コーンパン、チーズデュオ、明太子ロール
【昼ごはん】
辛ラーメン、ミニビビンバ
【間食】
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 03月24日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ1切、キャベツ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3
【昼ごはん】
辛玉麺ランチ（辛玉ラーメン、ミニ焼めし）
【間食】
胡麻せん ...
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 03月23日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2切、キャベツ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
トンカツとモチモチ水餃子＆ミニ春巻
【間食】
阪神甲子園球場亀田の勝ちの種レモン風味1袋、甲子園塩キャラメルナッツクッキー2枚 ...
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 03月22日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ
【昼ごはん】
バクダン炒め定食
【間食】
阪神甲子園球場亀田の勝ちの種レモン風味2袋、甲子園塩キャラメルナッツクッキー3枚 ...
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 03月21日（月）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ご飯、味噌汁、ウィンナー2本、厚焼玉子、筑前煮、もちもちとした黒糖蒸しぱん(宮崎紅)、もっちわ
【昼ごはん】
親子丼(祭太鼓)、味噌汁、冷奴
【間食】
イカ下足串焼き、合鴨つくね串、阪神甲子園球場亀田の勝ちの種レモン風味3袋、甲子園塩キャラメルナッツクッキー2枚 ...
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 03月20日（日）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、レタスハムチーズサンド、温野菜ごろごろサラダ(キャベツ・人参・南瓜・サツマイモ・レタス・コーン・グリーンリーフ・サニーレタス・レッドオニオン・レッドキャベツ・小松菜・水菜・トレビス)、あさり入りひじき煮小
【昼ごはん】
佐伯ごまだしうどん、本荘ハムフライ
【間食】
ハイカラうどん、ジャンボ焼鳥、、ミンチカツカレー(辛口)、味良100選えび好み50g
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 03月19日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳250ml、クロワッサン、米粉のフルーツグラノーラ、ささみ2切、キャベツ、トマト、りんご1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
春らんまん(鯛めし(鯛フレークと生姜入り)、鯛フレーク、桜花、グリーンピース、さわら味醂醤油焼き、桜の葉と筍入りさつま揚げ、ボイル海老塩ダレ、しらすお佃煮、桜麩、煮物、イナダとさのびの炊込みご飯、錦糸玉子、菜の花醤油漬け...
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 03月18日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
特選バラチラシ丼
【間食】
ベーグル（プレーン・ベルーベリー）、玄米パン(小) ...
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 03月17日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3
【昼ごはん】
油淋鶏
【間食】
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 03月16日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3
【昼ごはん】
チャーハンミニ　味噌汁付
【間食】
ジャンボ焼きとり　ハラミ、ジャンボ焼きとり　かわ（タレ）、技のこだ割りたまり醤油味1袋52g ...
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 03月15日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
野菜たっぷりちゃんぽん、ぎょうざ(3個)
【間食】
クラップフェン(シナモン)、オニオンガーリック、黄金のメロンパン、花あられ、ちょうどおてごろ(カニ)2枚3袋、ヘルシア緑茶
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 03月14日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
日替りランチ(豚肉と白菜のオイスター炒め)
【間食】
キャベツ、ささみ、あらびきソーセージフランク ...
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 03月13日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、キャベツ、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
牛丼 アタマの大盛、みそ汁
【間食】
くるみチーズ、ランチパック(ブルーベリー＆ホイップ)、ブルーベリーベーグル、なにわえび姿焼 ...
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 03月12日（土）
【朝ごはん】
牛乳、ご飯、みそ汁、味付海苔、焼鮭、ウインナー、厚焼玉子、肉団子、高野豆腐、中華春雨、金平ごぼう、梅干、サラダ(キャベツ、ブロッコリー、ポテトサラダ)、コーヒー
【昼ごはん】
さくっとフランス、たこむす5個
【間食】
どら焼き、黒糖ベーグル、ナチョスサルサ ...
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 03月11日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ざるラーメン、ソフトフランス、北海道コーンパン、、バジルポテトとベーコンのピザ
【間食】
トムヤムクンヌードル　 ...
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 03月10日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、ピンクグレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド200ml
【昼ごはん】
本日の焼き魚定食
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml ...
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 03月09日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
特製コク旨マーボ豆腐と餃子ごはんセット
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月08日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ40g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
牛鮭定食
【間食】
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 03月07日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
シルキーポークのワンタン麺
【間食】
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 03月06日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、きぬごし豆腐1/2、キムチ20g、キャベツ、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド200ml
【昼ごはん】
ハム＆たまごサンド、明太ポテトサラダロール、スペシャルビッグフランク
【間食】
甲府鳥もつ煮、さつまスティック、蒜山ジャージーカスタード、桜吹雪まん(つぶあん) ...
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 03月05日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、キャベツ、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド229ml
【昼ごはん】
勝浦タンタンメン、雑穀おむすび　しそひじき、わかめご飯おむすび
【間食】
玄米パン(小)、ベーグル(プレーン） ...
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 03月04日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
牛バラうま煮定食
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月03日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
会盛り定食(ご飯、みそ汁、カリッともも2個、和風だし唐揚げ2個)(からやま)
【間食】
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 03月02日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
日替わりランチ(チゲ風麻婆豆腐)
【間食】
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 03月01日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
イカ天そば
【間食】
ツイストデニッシュドーナツ、きなこドーナツ（豆腐・豆乳・おから入り）、たっぷりきのことベーコンピザ ...
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