no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日（土）

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【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、相模大山絹、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
おにぎりセット(鮭・ツナ)(おにぎり鮭・ツナ、焼そば、鶏唐揚、厚焼玉子、焼売、ウィンナー、付合せ)、スパイシーカレーコロッケ、ジャンボフランク
【間食】
どらやき粒栗入りあん、満月えびせんべい、チョコモナカ
【晩ごはん】
きざみそば、牛串
【夜食】

【今日の感想】

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