食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
アサイースムージー
油そば
スコットランドIPAビール
【昼ごはん】
ジンジャーモヒート
【間食】
ジーマ
東京エール
スコットランドIPAビール
【晩ごはん】
かけそば
スペアリブ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
oisix アサイードリンク（1人前）	104	kcal
10時
寿がきや油そば（1人前）	352	kcal
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
13時
サントリーとっておき果実のお酒北海道産の夕張メロン酒 [カン] 250ml（0.5人前）	86.3	kcal
サントリーとっておき果実のお酒北海道産の夕張メロン酒 [カン] 250ml（0.5人前）	86.3	kcal
16時
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
19時
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
23時
サークルK サンクスかけそば（1人前）	275	kcal
豚のスペアリブ（1人前）	456	kcal
	1775	kcal
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