no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月24日（月）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
スパイシー紅つけ麺、小粒パイ(スイートポテト)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
ジャンボ焼鳥(もも・ハラミ)、緑茶伊右衛茶 特茶500ml
【晩ごはん】
くるみパン、くるみパン
【夜食】

【今日の感想】

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