食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月17日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
梅　おむすび
なめこ汁
りんご
タカナシ　おなかへGG!
【間食】
海鮮ごのみ
【晩ごはん】
するめ
甘栗
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート おむすび　梅（1人前） 171 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
チチヤス タカナシ　おなかへGG!（1人前） 85 kcal
17時
三河屋製菓 えび満月（1人前） 284 kcal
22時
するめ（4人前） 352 kcal
oto 甘栗（1人前） 188 kcal
  1193 kcal
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