no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月03日（土）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g
【昼ごはん】
うす切りねぎし＆牛カルビブラッキーハーフミックスセット(麦飯、白たん3枚・牛カルビ3枚、とろろ、テールスープ、味噌なんばんお新香)
【間食】
おでん(味しみ大根2個、つみれ、こんにゃく、絹ごし厚揚げ)
【晩ごはん】
ざるラーメン
【夜食】

【今日の感想】

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