no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月31日（土）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、相模大山焼、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、ソフトフランス、マロンリッチ
【昼ごはん】
きつねうどん(山田うどん)
【間食】
角餅(しょうゆ、無選別)、ベビースタードデカイラーメン黒ごま、花あられ、スリムサンド　薄焼きクラッカー＆チェダーチーズクリーム1パック3枚(5個)、ヘルシア緑茶
【晩ごはん】
牛丼並盛、とん汁セット(とん汁・たまご)
【夜食】

【今日の感想】

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