食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日（日）

食事
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【朝ごはん】
カレーライス
かぼちゃスープ
【昼ごはん】
ポテトチップス
みかん
五目あんかけ焼きそば
スティックケーキ
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフ
カキフライ
赤ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
12時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 252 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
マルハニチロ食品 五目あんかけ焼きそば（1人前） 381 kcal
パスコ スティックケーキ　チーズ（1人前） 300 kcal
22時
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
オリジン弁当 カキフライ（2人前） 152 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
  2311 kcal
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