食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月11日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ホットドッグ　IKEA
つけ麺 アレアレア　いちや
やきそば　長田本庄軒
温泉たまご
【間食】

【晩ごはん】
ステーキ
みかん
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンクス おいしいパン生活　ホットドッグ（1人前） 187 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
イセデリカ 温泉たまご（1人前） 67 kcal
太麺　やきそば（0.7人前） 444 kcal
20時
ステーキ（2人前） 1046 kcal
21時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2518 kcal
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