食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月22日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ポテマニアのり塩ラーメン
ソフール
リンゴ
【間食】
ベビースターラーメン
オランジーナ
【晩ごはん】
チキンカツ
カレー
キャベツ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースターラーメン（1人前） 146 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ グレープ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
20時
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2366 kcal
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