no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月09日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌、相模大山木綿、キムチ20g、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
極王天津飯セット(天津飯京風ダレ、餃子3個、鶏の唐揚げ2個、スープ）
【間食】
もちもち三穀ロール、マロンリッチ、北海道コーンパン
【晩ごはん】
かぼちゃあんぱん、りんごの実、オールドファッションドーナツ
【夜食】

【今日の感想】

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