no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

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【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、レタスハムチーズサンド、温野菜ごろごろサラダ(キャベツ・人参・南瓜・サツマイモ・レタス・コーン・グリーンリーフ・サニーレタス・レッドオニオン・レッドキャベツ・小松菜・水菜・トレビス)、あさり入りひじき煮小
【昼ごはん】
佐伯ごまだしうどん、本荘ハムフライ
【間食】
ハイカラうどん、ジャンボ焼鳥、、ミンチカツカレー(辛口)、味良100選えび好み50g
【晩ごはん】
きざみそば(阪神そば)、若鶏の唐揚げ(紅生姜味)111g、生芋こんにゃくピリ辛炒め煮69g
【夜食】

【今日の感想】

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