ビービーさん
最新の記録ノート
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16年06月28日（火）
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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オレンジ
【昼ごはん】
ニラ松府麺
【間食】
【晩ごはん】
サーモンと野菜のチーズグリル(フレンチフライドポテト、アトランティックサーモン、ブロッコリー、チーズソース)、２０品目バランスサラダ(キャベツ、大根、豆・雑穀混合品(ガルバンゾー、えんどう、レンズ豆、玄米、小豆、大豆、大麦、その他)、レタス、人参、紫キャベツ、南瓜、大豆水煮、枝豆、リーフレタス、水菜、紫玉葱、玉葱、スイートコーン、レッドキドニー水煮、赤パプリカ)、国産小麦の紅芋パン、昔ながらのあんドーナツ、カリカリメロンパン
【夜食】
【今日の感想】
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