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ビービーさんの2016年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ2切、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ネーブルオレンジ
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(マグロ・サーモン・ホタテ)、豚生姜焼き、漬物）
【間食】
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 05月30日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ1切、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ネーブルオレンジ
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、鯖煮、肉じゃが、煮物(かっぽうぎ)
【間食】
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 05月29日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、トマト、ネーブルオレンジ、りんご1/2
【昼ごはん】
メンチカツ定食、キムチ20g
【間食】
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 05月28日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
くるみ味噌パン、ベーコンピザ、ホワイトロール
【間食】
北海道ミルクソフト、くるみロール、ハイジの白パン ...
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 05月27日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/4、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
おむすびセット(おむすび2個、豚汁、厚焼玉子、コロッケ、サラダ、漬物)
【間食】
スライスした食パンの上に乗せました、NYチョコブレッド ...
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 05月26日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/4、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
焼めしランチ(焼めし、唐揚2個、餃子3個、ポテトサラダ、スープ)
【間食】
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 05月25日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(はまち・カツオ・ホタテ)、ミニそば、漬物）
【間食】
クレセント2個、粗挽きカレーパン ...
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 05月24日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
本日の焼き魚定食
【間食】
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 05月23日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、ささみ1切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
日替り焼魚定食
【間食】
石窯くるみパン ...
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 05月22日（日）
【朝ごはん】
バイキング(牛乳、ご飯、味噌汁、味付海苔、めざし、焼鮭、豚肉、厚焼玉子、ひじき煮、いか下足、刺身(鮪、サーモン、鰹、イカ)、大根、ゴーヤサラダ、サラダ(レタス、オニオン、ポテトサラダ、ミニトマト)、梅干、メロン、コーヒーブラック)
【昼ごはん】
かき揚げそば
【間食】
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 05月21日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、もちもち三穀ロール、さくっとフランス、チーズしそべえ、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
たまご焼サンド、金時豆パン、ツイストドーナツ
【間食】
直巻おむすび 鶏五目ごはん、胡麻おむすび たっぷり焼鮭、長崎ちゃんぽん、唐揚、豚串焼 ...
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 05月20日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
たぬきそば
【間食】
よもぎ大福 ...
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 05月19日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
シルキーポークのワンタン麺
【間食】
塩パン2個 ...
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 05月18日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、混ぜご飯、レバー
【昼ごはん】
麦とろ牛皿御膳
【間食】
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 05月17日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山絹、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ご飯、混ぜご飯、茄子、焼鮭、大根豚肉、しらす高菜、豚肉じゃがいも人参
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(マグロ・カツオ・タコ)、若鶏唐揚、漬物）
【間食】
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 05月16日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、ご飯、混ぜご飯、茄子、焼鮭、大根豚肉、しらす高菜、豚肉じゃがいも人参
【昼ごはん】
中華そば
【間食】
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 05月15日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、りんご1/4、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
かけそば、卵入り
【間食】
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 05月14日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/4
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(マグロ・ホタテ・タコ)、日替天麩羅盛合せ(海老2匹、)、漬物）
【間食】
えび好み、夏鮎 ...
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 05月13日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山絹、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/4、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
本日の焼き魚定食
【間食】
黒豆割りせん醤油味52g ...
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 05月12日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山絹、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/4、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(マグロ・ホタテ・サーモン)、ミニそば、漬物）
【間食】
カレーパン、蒸しケーキ(黒糖) ...
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 05月11日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山絹、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/4
【昼ごはん】
醤油ラーメン(細麺)(くいだおれラーメン　みぞのくち野郎)
【間食】
もちもち三穀ロール、北海道コーンパン ...
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 05月10日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山絹、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/4
【昼ごはん】
日替り焼魚定食
【間食】
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 05月09日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、ご飯、雑穀米、お浸し、クリームシチュー、トマト
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん
【間食】
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 05月08日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、ご飯、雑穀米、お浸し、クリームシチュー、さば煮、厚焼玉子、さつま揚げ、チーズ揚げ
【昼ごはん】
おにぎり2個、小鯛押寿し
【間食】
もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール、イタリアン（みかづき)、レルヒさんのテレー柿の種1袋60g ...
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 05月07日（土）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ2切、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、国内産小麦使用大黒
【昼ごはん】
コロッケそば
【間食】
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 05月06日（金）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ1切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/4
【昼ごはん】
ラーメンランチ(醬油ラーメン、ミニ焼めし)
【間食】
技のこだ割り　特辛とうがらし1袋44g、味ごのみ1袋46g ...
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 05月05日（木）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、竹の子ご飯、豚肉野菜炒め、相模大山木綿1/2、キムチ15g
【昼ごはん】
しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、ささみ2切、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/4
【間食】
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 05月04日（水）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、竹の子ご飯、竹の子クリーム煮、魚煮付け、豚肉野菜炒め、オニオンサラダ、相模大山木綿1/2、キムチ20g、りんご1/4、パイン、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
竹の子ご飯、竹の子クリーム煮、豚肉野菜炒め、オニオンサラダ、パイン
【間食】
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 05月03日（火）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、キムチ20g、ささみ2切、トマト、りんご1/4、ネスカフェエクセラ、鶏五目おにぎり、おむすびいなり 梅ひじき
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
花あられ ...
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 05月02日（月）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿1/2、キムチ20g、ささみ1切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/4
【昼ごはん】
チャーハン、味噌汁
【間食】
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 05月01日（日）
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、ささみ2切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
焼そば並盛、ソイジョイ(クリスピープレーン、ブルーベリー)
【間食】
ベーグルプレーン、大納言さつま芋、よもぎあんぱん ...
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