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16年10月25日(火)
今日は…↓ |
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< やばかった…↑
| イベントも終わった... >
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【朝ごはん】 358.3kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約24分 約1.54km 消費93.1kcal 2446歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 今日は息子の誕生日っす^^ やっと14ですわ…でもって身長抜かされた様子…(^^; ま、ワシが小さいのでエエのですが^^ ワシもせめてあと10cmは伸びたかったけど…無いものねだりです(^^; 成人まであと6年か~… きっとすぐなんだろうな… 6年後…ワシは68ですなぁ… 何とか生きてるかな… その頃には田舎に住んでいたいなぁ… 単身赴任だろうが… 若いオネーちゃん5~6人はべらせて酒池肉林~~~♪ なんて妄想しながら寂しくお茶漬けすすってんのかなぁ~(激爆) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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