しっかり去年の5月頃の体重にリバウンドしてしまったのですね。
私も後4～5Kg 落とさないと行けません。
頑張りましょう。(^^ゞ

これから暖かくなれば、また絞れると思うけど
寒いうちはねぇ…

私は、年末年始の暴飲暴食で急上昇中でしす～～（笑）
来週から、落とします～～（＾＾）ﾉ

そうだね～
ワシも来週からまた温泉＆サウナを再開しなくちゃ…

決して飛行機の機内では間違っても、「落ちた」と叫ばないように。（笑）

昔友人と笑い話で、
この機長の飛行機だけには乗りたくないな・・
んん？どんなの？
”機長の落田死臓です。本機は本日をもって自然解体となる最後のフライトです。
　またシートや窓枠、床の一部が剥がれたり飛び散る事も有りますので、
　前もってご連絡させていただきます、なお本機は昨日をもって、全ての点検の保障期間を過ぎ、
　運行会社も先ほど破産し消滅いたしました。
　本日が墜落確率200％のフライトとなっています。
　ジェットコースター以上の墜落の瞬間をお楽しみいただけます。
　整備員の方々が、地球を離れ、宇宙に旅立つ方々に手を振ってお見送りしていますので、
　笑顔でお答えいただければ幸いです。
　それまで、残されたフライトの時間を遺されたご家族と共にお楽しみ下さい”

機体は急降下、血圧は急上昇。

なんて笑い話を思い出しました。

雲爺様
アハハハハ
確かに笑い話ですね～（笑）

今、正月太り解消プログラムのスクワット100をやり終え、息も絶え絶えで打ってます(笑)！
簡単に増えるのに、ほんと戻すのってキツいっすねー(*_*)

おぉ～～素晴らしい～♪
本当に…
「減らすのは簡単だけど、増やすのって難しいね～」
って体になりたいですわ…（＾＾；

ジーンズの裾あげが面倒なので、折り返してますが、息子のお下がりは、折り返すと25cm位ありそうで、やらなきゃ穿けません。

百均のすそ上げテープは楽ですよ～
目的のサイズよりちょっと長めにテープを切って
水で濡らしてからテープをその場所に置いて、アイロンで押し付けて
貼って行くだけなので（＾＾）
小雑把さんもやってみてくださいもう一本ジーンズ買っちゃおうかな…ってなりますよ～♪

よく料理を作るって　「一番のボケ防止」って　言われますよね~
それも　一度に　いくつかを　手際よく　☆　
私は　今日は　スティーム・サウナ　☆　出た後は　カラダもポカポカで　幸せ~~~

今日は日本蕎麦を使って焼き蕎麦を作りました～
結構美味しくできましたよ～♪
サウナ～…ワシも来週は…！