no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月08日（木）

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【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
ルヴァンクラッカークラシカル1パック6枚、かりんとふうまんじゅう
【晩ごはん】
月見そば、ささみ2、キャベツ千切り、オニオンスライス
【夜食】

【今日の感想】

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