no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月06日（日）

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【朝ごはん】
キムチ鍋の素75g、相模大山木綿1/4、ささみ53g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、ふわふわ白パン、塩クレセント
【昼ごはん】
胡桃ごまだれ豚つけせいろ
【間食】
もちもち三穀ロール、北海道産小麦のゴーダチーズとトマトフーガス
【晩ごはん】
トマトカレー鶏つけせいろ、黒糖ベーグル、さくっとフランス
【夜食】

【今日の感想】

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